I blocchi energetici, secondo la bioenergetica, sono tensioni muscolari e somatiche, spesso croniche che caratterizzano il corpo, quindi la sua armatura caratteriale. Questi blocchi possono essere anche recenti e temporanei, legati a situazioni di stress e stanchezza.
I blocchi energetici sono proprio dei modelli ricorrenti di tensioni e posture abituali, sostenute da blocchi muscolari cronici che, a loro volta, mantengono caratteristiche psichiche precise.
A causa di questi blocchi, l’energia dell’individuo risulta bloccata, le sue emozioni non possono circolare liberamente nel corpo, in modo da sentirsi in rapporto agli altri e a se stessi, e gettano le basi per sentimenti di inibizione e inadeguatezza.
Soprattutto in questo periodo storico di forte tensione e incertezza è necessario, per il proprio benessere, individuare e riconoscere questi blocchi, per poterli sciogliere e permettere all’energia e alle emozioni di ritornare a scorrere liberamente.
